La inflamación no siempre es mala: es algo natural que ayuda a tu cuerpo acurarse cuando te haces una herida o tienes una infección. Pero cuando estainflamación se vuelve crónica (o sea, está todo el tiempo), puede causarproblemas como enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, Alzheimer,dolores articulares, etc.Una dieta antiinflamatoria es...
LOS BIORRITMOS y RETOS ALIMENTARIOS por Robine Henrothy
¿Qué son los biorritmos o ritmos circadianos?El ritmo circadiano es un ritmo biológico cuyo ciclo dura aproximadamente un día (latín: circa =redondo, dies = día). También se denomina ritmo de 24 horas o ritmo sueño-vigilia.Muchos seres vivos, desde las bacterias hasta las plantas y los animales, poseen un ritmo internoregulado...
Del gramillón al Aspartamo
Leer este artículo ha sido todo un reto para mí. Cada día entiendo mejor el español, pero, por supuesto, este artículo utiliza muchos términos con los que no estoy familiarizado en mi vida cotidiana. Aparte de esto, por supuesto que tengo mucha afinidad con el tema por mis estudios de...